行程总览
本攻略适用于从秦皇岛海港区出发的旅行者。丽江位于云南省西北部，与秦皇岛距离较远，需通过飞机或高铁组合交通抵达。建议安排7天左右时间，充分体验丽江古城、玉龙雪山及周边文化。
第一部分：交通规划
- 出发阶段
方案A：秦皇岛→（高铁约2.5小时）→北京→（飞机约3.5小时）→丽江三义机场
方案B：秦皇岛→（高铁约4小时）→石家庄/天津→（直飞航班约3小时）→丽江三义机场 - 机场至古城
抵达后可选机场大巴（至市区蓝天宾馆）转出租车，或预约客栈接机服务。
第二部分：七日行程建议
- Day1：抵达与适应
入住古城或束河古镇客栈，傍晚逛四方街，适应海拔。 - Day2：丽江古城深度游
游览木府、万古楼、大研花巷，体验纳西民居建筑。 - Day3：玉龙雪山一日游
提前预订索道票，游览冰川公园、蓝月谷、甘海子。 - Day4：文化体验日
参观白沙古镇壁画，学习东巴纸制作，夜晚欣赏纳西古乐。 - Day5：拉市海湿地骑行
骑马走茶马古道，观鸟，品尝土鸡火锅。 - Day6：虎跳峡或泸沽湖二选一
时间充裕可增加两日游前往泸沽湖。 - Day7：休闲返程
购买鲜花饼等伴手礼，根据航班时间前往机场。
第三部分：实用贴士
- 住宿推荐
首选古城内特色客栈，提前确认是否提供加热设备。 - 高原注意事项
抵达首日避免剧烈运动，备好防晒霜、墨镜及保湿用品。 - 美食地图
必尝鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅，慎选生冷食物。 - 最佳季节
春秋两季（3-5月，9-11月）气候最适宜游览。
第四部分：预算参考
经济型：人均约4000-5000元（含中转交通）
舒适型：人均约6000-8000元（含直飞航班及特色住宿）
这份跨越山海之旅，将让你同时收获渤海的辽阔与雪山的圣洁，祝旅途顺利。